Почему болит шея и голова после сна
![Невролог назвала причины боли в шее после сна: Уход за собой: Забота о себе: биржевые-записки.рф Почему болит шея и как ее лечить](https://366.ru/medias/shutterstock-1147888325.jpg?context=bWFzdGVyfGltYWdlc3w0MTgzMjB8aW1hZ2UvanBlZ3xoN2YvaDg3LzEwNjMyMzUwMzM1MDA2L3NodXR0ZXJzdG9ja18xMTQ3ODg4MzI1LmpwZ3xhYzg3MjRmZjJmOWEwNDEzZjdhZjZlNzg1ZTU4NzU3Mzc2NWQ0OWVlMzE2ZGRiZjUxNzAwMzQwYjJiYmU2YmQ2)
Утром болит голова после сна: почему и что делать, советы невропатолога
Врач-невролог Светлана Вешникова объяснила, в каких случаях после сна может болеть шея. По ее словам, которые передает издание РИАМО, неприятные ощущения могут быть вызваны нарушением кровоснабжения в шейном отделе позвоночника. Частыми причинами утренних болей в шее Вешникова назвала стресс и долгую работу за компьютером. В обоих случаях мышцы сильно напрягаются и спазмируются, из-за чего ухудшается кровоток. Неприятные ощущения в шее может вызывать и нарушение гигиены сна.
![Почему возникают боли? Что делать если болит шея после сна?](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/mal-400x300.jpg)
![Типы боли в шее 5 причин возникновения головной боли по утрам](https://aif-s3.aif.ru/images/020/783/96370d27cb335aaf364a0370c7eee3f3.jpg)
![Сопутствующие товары Почему у меня болит шея после сна?](https://paininstitute.ru/wp-content/uploads/2023/03/0fd90ab1002eb23000f994ab96d9434c-e1682856341149-optimized.jpeg)
![Популярные статьи Болит шея после сна](https://static.tildacdn.com/tild3562-3336-4865-b233-333137383135/Screenshot_4.png)
![Причины боли в шее после сна Цервикокраниалгия](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-shee/ostraya-bol-v-shee-2.jpg)
![Заболевания Боль в основании черепа](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/03/27/golovnuj_bil_pisla_sny.jpg)
![Когда пора к врачу? Болит шея, кружится голова, повышено давление](https://n1s1.hsmedia.ru/e4/2b/f1/e42bf166ece28bdbdfdb7334b143d3d8/2121x1414_0xac120003_20348393011656513843.jpeg)
![Заключение Боль в шее после сна на анатомической подушке](https://kladzdor.ru/upload/medialibrary/f2f/son-na-zhivote.jpg)
![Диагностика и лечение Что делать при боли в шее после сна](http://www.miobalans.ru/public/uploads/1458690128.jpg)
![Почему болит шея после сна Боль после сна (по утрам)](https://www.yamaguchi.ru/images/landing/y-zero/points/mob/02.webp)
![Боль в шее: какой она бывает? Боли в шее](https://temed.ru/upload/temed/images/e84/l81a78z2nyvzir25roh1ynz0ogdriex0/unnamed.jpg)
Почему болит шея, плечи и голова после сна: топ 5 причин
Боль в шее — это всегда проблема, которая значительно снижает качество жизни. Каждый поворот и наклон головы превращается в пытку, начинаются проблемы со сном, снижается работоспособность. Хуже всего, когда боли хронические: гели и таблетки дают лишь временное облегчение, в то время как неприятные ощущения становятся постоянными спутниками жизни. Чаще всего неприятные ощущения возникают из-за переохлаждения мышц: когда температура воздуха снижается, мышцы твердеют, а их эластичность снижается.
- Расстройства сна
- Если у Вас болит шея, кружится голова, повышено давление - это значит, что у Вас типичная картина спондилёза шейного отдела позвоночника. Что же это такое?
- Причин утренней головной боли множество: от неудобной подушки и духоты в комнате — до храпа, депрессии или серьезных проблем с сердцем и сосудами.
- Если вас беспокоит утренняя головная боль — нельзя игнорировать данный симптом, так как он может быть триггером серьёзных проблем со здоровьем. Почему утром болит голова и что с этим делать?
- К какому врачу обратиться
- Удобный медицинский центр в Балашихе. Задать вопрос.
- Боли в шее - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
- Комплексные программы обслуживания.
![Недоброе утро, или когда раскалывается голова Почему болит шея после сна: что делать и как избавиться | Клиника Temed](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/135747/jjL0ZJFVNHzU06SVU7xCNQ.jpg)
![Почему возникает боль? Почему у меня болит шея после сна? – Кладовой Здоровья](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2021/10/silno-bolit-sheya-szadi-chto-delat.jpg)
![Выберите любимую аптеку Почему возникает боль в шее? Как помочь себе, если болит шея при повороте?](https://www.askona.ru/upload/iblock/e2e/e2ee55df99a575ec0437386994eb7eb3.jpg)
![Остеохондроз Боли в шее - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения](https://static.tildacdn.com/tild3331-3362-4630-a234-643365666335/bol-v-sheynom-otdele.jpeg)
![Почему болит шея? Почему болит шея, плечи и голова после сна: топ 5 причин | Світ Матраців](https://www.dikul.net/files/images/wiki/cervikalgija1.jpg)
![О симптоме Болит шея: продуло, или боль в шее имеет другую причину? Лечение боли в шее](https://doktorpozvonkov.ru/wp-content/uploads/pochemu-bolit-pravaia-chast-zatilka.png)
![Похожие статьи 5 причин головной боли по утрам](https://cdni-vm.servicecdn.ru/2022.04/original/1200_62680d6e82682c0f945a68cb.jpg)
![Всё дело в… Болит шея, кружится голова, повышено давление](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/02/Uprazhneniya-ot-boli-v-shee-i-plechax_1548964509.jpg)
![Цервикокраниалгия - лечение, симптомы, причины, диагностика | Центр Дикуля](https://static-basket-02.wbbasket.ru/vol25/32363234353331/wbkids_articles_editor/59d1889a-3f5f-46d9-8ae1-c625a0ec64a8.jpg)
![Болит шея после сна - причины появления, как предотвратить, рекомендация для облегчения боли.](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/poduszka2.jpg)
![Головная боль по утрам: советы невролога - статья на МЦ «ЛОТОС»](https://hb.bizmrg.com/media366_public/sys-master/images/h71/h17/10947742564382/shutterstock_121296148.jpg)
![Болит голова и шея от анатомической подушки, может ли от анатомической подушки болеть шея](https://n1s1.hsmedia.ru/80/35/cf/8035cfa5d25a996ca0bfabf3e6bb795e/1920x1152_0xac120003_1105241231641990428.jpeg)
![](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/poduszka1.jpg)
Как часто мы просыпаемся утром со скованностью и болью в шее? Поверьте, вы не одиноки. Это очень распространённая проблема. Фактически, примерно восемь из десяти человек в какой-то момент своей жизни испытывали боли в шее. Зачастую все считают, что это просто один из признаков старения, однако это не так. Вам нужно правильно поддерживать шею в ночное время.
![Продуло шею, причины, что делать](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/513/5137a0a46692ec99faa9aad4a7d7ab56.jpg)
![](https://www.posturology.ru/photogallery/problems_solutions/zaklinilo_sheyu.png)
![](https://www.yamaguchi.ru/images/stories/images/pravilny-son.jpg)
![](https://unimed.zp.ua/wp-content/uploads/2019/02/sheya.jpg)
![](https://osteomed-clinic.ru/bitrix/images/images_bec/uploads/2016/06/bol-posle-sna.jpg)
![](https://www.dikul.net/files/images/wiki/cervikalgija2.jpg)
![](https://newneuro.ru/wp-content/uploads/2023/08/bolit-sheya-posle-sna.jpg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2022/05/04/12/20220504121005186/share_26c16d74d3eec7d92580ae9a3639da9e.jpeg)
![](https://i.ytimg.com/vi/SgnPq61AgEc/maxresdefault.jpg)
![](https://temed.ru/upload/iblock/601/ze2g7630kvc7l37roa925lh1ldyucxfb/noroot-_32_.png)
![](https://paininstitute.ru/wp-content/uploads/2023/03/prichiny-boliv-shee-500x500-1-optimized.jpg)