Гимнастика при грыжах грудного отдела позвоночника видео
Во время острой фазы основное внимание уделяется уменьшению болевых симптомов. Лечебная физкультура ЛФК для формирования правильной осанки и биомеханики суставов позвоночника в повседневной деятельности направлена на защиту поврежденных структур, уменьшение симптомов и предотвращение дальнейшей травматизации межпозвоночного диска. В острый период болезни желательно избегать положений, повышающих внутридисковое давление, таких как: сидение наклоны подъемы тяжестей.ЛФК при грыжах шейного отдела позвоночника
Межпозвоночная грыжа является одним из осложнений остеохондроза. Она формируется при сближении соседних позвонков, которые сдавливают расположенный между ними диск. В итоге диск не выдерживает нагрузки и расплющивается с образованием протрузии: часть фиброзного кольца выходит за свои анатомические границы. Прогрессирование болезни приводит к тому, что протрузия трансформируется в грыжевое выпячивание. Иногда такой процесс протекает бессимптомно, в противном случае появляются боли, расстройство тактильной чувствительности и другие признаки. Чаще всего местом локализации грыж становится наиболее нагруженный отдел — поясничный.
Наличие межпозвоночной грыжи накладывает ограничения на физическую активность больного: запрещены поднятия тяжестей, силовые упражнения, бег, занятия футболом и другими спортивными играми. При этом полностью отказываться от тренировок нельзя, это приводит к дальнейшему развитию заболевания, поэтому пациентам разрешена аквааэробика, плавание, оказывает благотворный эффект и ЛФК при грыже. Но упражнения должны быть подобраны врачом — только специалист сможет составить подходящую программу и подобрать оптимальную нагрузку, которая не причинит вреда здоровью. К тому же комплекс упражнений различается в зависимости от места поражения. Специалисты клиники реабилитации в Хамовниках подбирают программу для реабилитации пациентов с грыжей шейного отдела позвоночника, а также грудного и поясничного, учитывая множество различных факторов: от возраста пациента до его образа жизни. Лечебная физкультура противопоказана при обострении заболевания, инфекционных болезнях, особенно сопровождающихся повышением температуры тела, заболеваниях дыхательной или сердечно-сосудистой системы, внутренних органов, при которых запрещены физические нагрузки, а также онкологических заболеваниях.
- Лечебная физкультура при грыже позвоночника
- Регистрация Забыли пароль?
- Грыжа позвоночника — заболевание опорно-двигательного аппарата, которое не терпит самолечения.
- Межпозвоночная грыжа — одно из осложнений остеохондроза, сопровождающееся выпячиванием межпозвоночного диска между телами позвонков.
Дата публикации: 22 мая Обновлено: 16 июня Грыжа шейного отдела ограничивает подвижность позвоночника, нарушает работу внутренних органов, мешает жить полноценной жизнью. Шейный отдел занимает второе место по частоте грыжевого образования.